fbpx

หยุดตัวการทำเราผิวแห้ง ดูไม่น่าสัมผัสแถมเหี่ยวก่อนวัย!

By พฤษภาคม 27, 2019 สุขภาพ

เพราะอากาศเมืองไทยเป็นเมืองร้อน
ถือเป็นโชคดีของคนผิวแห้งไปโดยปริยายที่ไม่ต้องทนคัน
หรือเจ็บแสบที่ผิวหนังมากนัก แต่อย่าชะล่าใจไป
รู้มั้ยว่าแค่เพียงนั่งทำงานในห้องแอร์ก็ทำให้ผิวเราเกิดแห้งขึ้นมาได้ดื้อๆ
แล้วเหมือนกันนะ อีกทั้งผิวแห้งยังนำมาซึ่งผิวพรรณหยาบกร้าน
ดูเหี่ยวก่อนวัยอีกต่างหาก งั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า ตัวการอะไรที่มันร้ายต่อผิว
ยิ่งโดนผิวยิ่งแห้ง!

1. การอาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน
หลายๆ คนเลยที่ติดนิสัยอาบน้ำทีไรต้องพึ่งเครื่องทำน้ำอุ่นทุกที
ซึ่งนี่ก็ถือเป็นตัวการตัวแรกเลยล่ะที่สะสมทำให้ผิวของเราแห้งลงเรื่อยๆ
ดังนั้น ลองเปลี่ยนมาอาบน้ำเย็น ทนหนาวแค่แป๊บเดียวแต่สดชื่นมากกว่าเป็นกอง
และต้องไม่ลืมที่จะทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกครั้งหลังอาบน้ำด้วยนะ
เพื่อเติมความชุ่มชื้นคืนสู่ผิวนั่นเอง

2. โดนแดดมากเกินไป
ครีมกันแดดกลายเป็นอวัยวะที่ 33
เมื่อเมืองไทยของเรากำลังเผชิญกับความร้อนแบบสุดขีด
ซึ่งการที่เราปล่อยให้แสง UV คอยเลียผิวเราไปเรื่อยๆ ไม่เพียงแต่ทำให้ผิวคล้ำเสียเท่านั้น
มันยังไปทำลายคอลลาเจนใต้ผิวหนังทำให้ผิวเหี่ยวตามมาอีกต่างหาก
ซึ่งหากใครขี้เกียจทาครีมล่ะก็ Clover Plus Collagen Peptide and Gluta และ
Clover Plus Collagen Peptide 5000 mg สูตรเข้มข้น 2
ตัวนี้เรียกได้ว่าใช้แทนการทาครีมไปได้เลย เพราะเป็นคอลลาเจนที่จะช่วยเติมร่องลึก
และฟื้นฟูผิวหนังที่แห้งกร้านขาดน้ำได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ

3. เดินทางบนเครื่องบินบ่อย
เพื่อนๆ รู้รึเปล่าว่า การเดินทางโดยเครื่องบินก็ทำให้ผิวเกิดแห้งได้ด้วยเหมือนกัน
เพราะเมื่อเราลอยอยู่ที่ชั้น 30,000 ฟุต ความชื้นจะถูกดึงไปจากผิว
ทำให้เกิดอาการผิวแห้ง คันคะเยอและมีอาการแสบ
ดังนั้นเวลาขึ้นเครื่อง ต้องอัดน้ำเปล่าเยอะๆ ทั้งก่อนขึ้นเครื่อง
ระหว่างอยู่บนเครื่อง และหลังบิน เพื่อคืนน้ำให้กับผิวนั่นเอง

4. นอนน้อย
การสะสมการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอไปเรื่อยๆ ก็ทำให้ผิวแห้งกร้านได้เหมือนกันนะ
เพราะในช่วงที่ร่างกายได้พัก จะเป็นช่วงที่ร่างกายจะทำการฟื้นฟู ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
ไม่เชื่อก็ลองสังเกตดูสิ คนที่มีผิวใสน่าสัมผัสเค้านอนกันตั้งแต่หัววันกันทั้งนั้นแหละ

และนี่ก็เป็นเหล่า 4 ตัวการวายร้ายยอดฮิตที่สาวๆ เลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงเถอะ
เพราะเกิดเป็นผู้หญิง หากมีผิวพรรณแห้งกร้านและดูเหี่ยวเฉา
ทำยังไงก็ดูไร้เสน่ห์และไม่น่าเข้าใกล้ ดังนั้น การดูแลตนเองไม่ใช่เรื่องยาก
อยู่ที่ว่าเราพร้อมจะใส่ใจมันมากพอรึเปล่าแค่นั้นเอง